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行動小廚房6:小朋友的不挑食指南
狂銷6萬本的行動小廚房系列第6彈!
Top6小朋友討厭食材
4種必備營養元素
50道美味佳餚
客座主廚香蕉哥哥 X 專業營養師宋明樺審訂
帶你一同解決小朋友挑食的困擾!
挑食,對父母來說,一直是很棘手的問題。
要如何讓小朋友們吃得營養健康,吃得均衡,又可以簡單料理,對繁忙的父母來說,是很重要的!
本書收錄了:
紅蘿蔔、甜椒、菇類、秋葵、洋蔥、番茄等六大小朋友討厭食材
另有小朋友必備營養素蛋白質、維生素、礦物質以及醣(碳水化合物)
由專業的營養師審訂,並分享取多保留營養素的烹飪技巧!
讓我們吃得營養健康,豐盛美味
作者簡介
香蕉哥哥-林掄元
林掄元,世新新聞系畢業,原本的志願是當一名新聞主播,卻在因緣際會下成為兒童節目主持人,曾在2010年以《YOYO小狀元》獲得第45屆金鐘獎「兒童少年節目最佳主持人獎」。
資料來源:MOMO購物中心 - 行動小廚房6:小朋友的不挑食指南
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